藤田恵美×竹仲絵里♪シンガー対談⑤

DHC Lifestyle Council、プロデューサーの國澤恵理子です。
今週は藤田恵美さんと竹仲絵里さんのシンガー対談!

藤田恵美さんが美容や健康面で気をつけていることを伺いました。

心がけているのは「冷えないこと!」

40代後半頃、冷えやむくみを感じるようになり、
温めるとそれが少し解消されるような気がしたそう。
そんなとき友人に勧められたのが「冷えとり健康法」

絹の靴下、ウールの靴下という感じで、靴下を何枚も
重ね履きしていく方法。これを続けていると代謝が
よくなった気がして、8年ぐらい続けているそうです。

足を温めることで全身の血流が巡って、
循環していくんでしょうね~。
頭寒足熱!これ、私もやってみよう!

最後に藤田さんにとって「美しさ」とは?
という質問をしてみました。

「メイクやファッションなどだけでなく、年齢を重ねても
すっぴんでもキレイな人はたくさんいますよね。
そういう方を見ていると、やはり内面から出てくるものも
大きいんだな・・・と思わせてくれます」

藤田さん自身も歳を重ねて、内面の美しさを意識して
生きていきたい。と思うようになったそうです。

私から見ると、じゅうぶん内面の美しさ!出ています。
「ひだまりの詩」がヒットした頃のキュートさは残しつつ、
いつも自然体で、飾らない、偉ぶらない姿・・・目標にしたいです。

今年リリースされた男性ボーカリスト邦楽カバー集
第2弾アルバム「ココロの時間」
12月にアナログ盤も発売される予定です。

藤田恵美さんの内面の美しさや優しさが感じられる1枚。
ココロに寄り添ってくれる藤田さんの歌声を、
ぜひ皆さんにも聴いていただきたいなと思います。

金曜日は、玉置浩二さんの「プレゼント」の
カバーをお送りしました。

國澤恵理子