目指せ小顔!顔骨リセット

DHCLifestyleCouncil、研究員の宮世真理子です。
今週のテーマは【目指せ小顔!顔骨リセット】
エステティシャンで統合美療師の、
百木ゆう子さんにお話を伺っていきます。

小顔になりたい!という女性は本当に多いですよね。
もちろん私もその一人。百木さんのエステサロンにも、
年代を問わず小顔を目指して訪れるお客様が多いそうです。

顔が大きいのは骨格の問題!とか、太って脂肪がついているから!
と思いがちですが、実は骨自体は小さいのに、
顔にたくさんあるリンパ管が詰まったり、ストレスによって
筋肉が張ることで大きくなっている方が多いんだそう。

大きな原因は生活習慣!
スマホやパソコンを見る時間が長い方は要注意です。

人の頭はおよそ5kgぐらいあるのですが、画面を見ようと
首を前に傾けると、その重さは2倍になるのだとか。
華奢な首やアゴで支えているので負担がかかり、
顔を大きくしてしまう原因になっているのです。

小顔を目指すために大切なのは、顔を大きくしている原因を
しっかり取り除いて、元の一番良い状態に戻してあげること!

顔は表面にある皮膚、その下の脂肪層筋肉、筋肉を包む筋膜
骨膜と、バームクーヘンのようにたくさんの層が積み重なって
できているのですが、それらが全部張り付いてしまうと、
雪だるま式に大きくなってしまいます。

百木さんのサロンで行っている「顔骨リセット」は、
張り付いた層を剥がしたり、緩めたり、薄くして、
本来の小さな顔に戻していくというメソッド。

顔の表面だけをマッサージするだけでは、
根本的な解決にはならないんだそうです。
顔を大きくしている原因、顔の仕組み、
そして顔骨リセットの方法を学んで、
キュっと引き締まった小顔を目指しましょう!

宮世真理子