CROSS FM ナビゲーターに聞く、キレイと元気の秘訣!

DHC Lifestyle Council 研究員の柳原亜希子です。
今週はCROSS FM 番組ナビゲーターの皆様に『キレイと元気の秘訣!』伺っています。

火曜日にインタビューしたのは、坂口カンナさんです。

毎週月~金曜9~12時放送の「UP↑ UP↑」、木曜と金曜を担当。
そして毎週土曜日12~15時放送「TAKE IT EASY」にもご出演中です。
竹仲絵里さんがマークイズ福岡ももちでライブをした際、
急遽「TAKE IT EASY」にゲスト出演させていただきました♪

坂口カンナさんの「キレイと元気の源は?」・・・『発酵食品』
花粉症やアレルギー持ちの坂口さん。納豆やお味噌汁、キムチやヨーグルトなど
発酵食品を意識的に摂る事で、腸内環境を整えるようにしているそうです。
確かに、発酵食品はアレルギーに効果的とよく聞きますよね。

「キレイと元気のために日頃から心がけている事は?」
『ライブを楽しむ♪』
とにかく音楽が大好きで、多い時は週に2~3回ライブを見に行くんだとか。
もちろん家でも音楽を聴く事はあるそうですが、
ライブ会場のアーティストとお客さんの空気感だったり。
やっぱり生で聴く音楽の方が、身体にぐんと染みわたるそうです♪
その日の心境で歌詞の受け取り方も全然違うんだとか。まさにエネルギーチャージ!

そんな坂口さんの「元気になれる一曲」は、
フェア・グラウンド・アトラクション『Perfect』
実はこの曲、竹仲絵里さんもカバーしているんですよ~。
坂口さんが人生で初めてプレゼントされたのがこの曲なんだそうです。
ノリノリのテンポが速い曲ではないのですが、
これを聴くと「さあ、今日も一日頑張ろう!」と思える、とおっしゃっていました。

さて、明日はどなたが登場するんでしょうか?お楽しみに♪

柳原亜希子