なんと!10代のころには人生の半分の……!!

こんにちは!研究員の宮世真理子です。

今週のテーマは【今すぐ始めたい秋のスキンケア】

20代、30代…と年代別にご紹介してきましたが、今回は40代の方のスキンケアについて!

引き続き「池袋さくらクリニック」の倉田先生にお話を伺いました。

40代の方のお悩みで多く挙がっていたのが「しみ」

しみの原因となるのは、紫外線を浴びることによって生まれる【メラニン】という物質。

若い頃は新陳代謝によって自然と排出されていたのですが、

代謝が下がることにより排出できずに溜まってしまい、しみになってしまいます。

そして、先生から告げられた驚きの事実…

【10代の頃に人生の半分くらいのの紫外線を浴びてしまっている!】

私、あまりの衝撃に声が震えてしまいました。

20代、30代…と年を重ねた私たちには、もう何もできないのか…!?

なんて思ってしまいましたが、そんなことはありません。

未来のしみを防ぐために、今からでも出来るケアをきちんと始めていきましょう!

それは、自分の年代や肌質にしっかり合った化粧品を使うこと。

いつまでも20代の頃と同じ化粧水を使ったりしていませんか?

抱えているお悩みに合った化粧品をちゃんと選んでいますか?

ちなみに私は、口コミで良さそうだから…なんて理由で、適当に商品を選ぶこともしばしば。

それ、本当に合ってる?と聞かれたら自信がありません…。

ということで今日の結論!

「我を知り、しみを知る!」

自分の肌をしっかり観察して、正しく理解をして、

未来のキレイのために少しずつ頑張ってみましょう~!

明日はこの季節、実践したいケアをまとめていきます。お楽しみに!