竹仲絵里、今年やってみたいこと!

DHC LifeStyle Council、パーソナリティの竹仲絵里です。

皆さん、どんなお正月を過ごしていますか?
のんびり過ごしている方も、仕事してまんがな!と言う方もいらっしゃるかな?

私は18歳でデビューして、一人暮らしを始めてからこれまで、
ほぼ毎年お正月は実家に帰って過ごしていたのですが、
今年はめずらしく帰省せず(初めてかも?)、東京都内で過ごしています。

実家に帰省すると、何だかんだ慌ただしくなるのですが、
自分にも家族ができ、子供ができ、
たまにはこんな風にゆっくり家族で過ごすお正月もいいなぁと感じています。

竹仲絵里が今年やってみたい事!

昨年夏までジムに通っていて、ホットヨガや体づくりも頑張っていたのですが、
引越しをしてから途絶えてしまったので、
今年はまた、体を動かすことを習慣づけたいです。

こう見えて高校はダンス部だったんですよ!
また始めたいなぁ。。ダンス。

それから、この番組で特集した「酵素風呂」とか、
プロデューサーに進めてもらった「よもぎ蒸し」など、
やってみたいなぁ・・・と気になっていたことを実践してみたい!

近所のお店などチェックはしたものの、忙しさを言い訳に行けてない。
ってことよくありませんか?笑

この番組の研究員たちは、取材したことを自分でちゃんと体験している子が多い!
エライ!!

そのお陰もあってか、歳を重ねるごとにキレイになっていく研究員が多いのです!
ホントに!

皆さんもこの番組を上手く取り入れて、健康的に美しくなって下さいね。
私も体験して、またこの番組でお伝えしますね。

お正月ののんびりおしゃべり週間も明日でラスト。
明日もぜひ聴いて下さいね。

竹仲絵里