美運のあげ方!

DHC Lifestyle Council、研究員の柴田幸子です。
今週は「2018年中盤戦!キレイと元気の運の上げ方!」と題して
ダイヤモンド社から出版されている「天国おじい・運とお金に嫌われてたボクが、
あっちの世界から教えてもらった人生のいい流れに乗る方法」の著者で
スピリチャルカウンセラー石川大智さんにお話を伺っています。

今日は、より美運を上げるためにオススメな行動を教えて頂きました。
キーワードはズバリ「リラックス」

極力リラックスできる空間や時間を持つこと。
そういう環境を普段自分がどれだけ取れているか、、、
これが美運を上げるための効果的なアクションになります。

例えば「パワースポットに行く、神社に行って気分をスッキリさせる」なども
リラックスの方法になりますが、実は「普段の自分の身近な場所」でリラックスできる空間と時間を確保することが大切なのです。近くのカフェであったり公園であったり。
お金をかけたり、わざわざ遠くに行かなくても、
実はリラックスできる時間を取ることは出来るんですね。
そういったリラックスできる時間と空間を定期的にとることが重要なポイントになります。

仕事や家事をしていると常に忙しくて、なかなかリラックスできる時間が取れない!
という方も多いんじゃないでしょうか。あえてお気に入りのカフェを見つける、
また空を見上げてゆっくりする、そんなことを心がけてみて下さい。

実は「空を見ること」もとても良いそうなんです。
普段私たちは首を後ろに傾けて空をみますが、この「首を後ろに傾ける」という行動が
エネルギーの流れを良くする一番簡単な方法と言われています。
「上を向く」ことが重要なのです。
石川さんの周りの成功されている方たちは、定期的に空を見ているそう。
キレイになるために、そして美運を上げるために直結している行動なのかもしれませんね。

リラックスできる場所は、決して静かな場所でなくても良いのです。
人の感覚は異なっているので、サードカフェのようなザワザワしている所の方が
リラックスできる人もいますし、波の音を聴いているのが良い、
山道を散歩している時がリラックスできる、など落ち着く感覚は人れぞれ。

何が良いというよりは、自分が一番リラックスできる!というポイントで
選択するのが良いそうですよ。
是非そんなお気に入りの場所を、近くで見つけてみて下さいね!

柴田幸子