秋はスキンケアの季節!

今週は『夏の肌疲れを解消しよう!』というテーマでお送りしてきました!
めぐろ皮膚科クリニックの深野院長によると、
「秋は、スキンケアにはとっても良い季節」とのこと!
…みなさん、ご存知でしたか?

夏の強い紫外線やエアコンや扇風機による乾燥もなく、
冬の厳しい寒さや乾燥にも立ち向かわなくて良い。
春の花粉が引き起こす肌ストレスもない…ということで、
肌疲れを解消して、これから辛い冬に向かっていく準備を
すべき期間とも言えます!

そのため、この時期にお肌の調子のベースラインを上げたり、
スペシャルケアでより良い状態へ持っていってあげると良いそうですよ。

深野院長によると、
「何か1つテーマを決めてスキンケアに取り組むといいですね。」とのこと。
保湿をしっかり頑張る、美白ケアに取り組む、シミ・シワを軽減させる…など、
ご自身が一番気になる部分の集中ケアをやってみましょう!

そして、その際に大事なのは
「絶対にやりすぎないこと」!(繰り返すようですが…!)
気になっている部分を気にし始めると、ついつい力んでしまって、
洗いすぎたり、こすりすぎたりしてしまいます。
「お肌はとにかく優しく!」が大事。
愛情たっぷりに、優しくしてあげましょう!

スキンケアのベストシーズン、秋!
正しいスキンケアで、ご機嫌なお肌を手に入れましょう〜!

井手美穂