洗顔前後のケア、ポイントは?

皆さんこんにちは!
金曜日ですね!今週1週間、どうでしたか?
お肌のことや唇のこと、洗顔のことなど、ちょっぴり意識は変わりましたか?

今日のDHC Lifestyle Councilでは、
冬の洗顔、前後のケアについて詳しくお話を伺いました。
今週お話を伺ったのは、tutti bellaの海山文美代さんです。

洗顔の前には、1日どんな風に過ごしたのかについて、
少しイメージをしてみるだけでその日のケアが変わってくるそうです。
みなさんは今日、どんな風に日中お過ごしですか?
1日中外にいて紫外線を浴びていたら、
より優しくストレスのない方法で洗顔をする必要がありますし、
ゆったりとした気分で室内で過ごしていたようでしたら、
洗いすぎが逆にストレスになることもあります。

そして、洗顔の後はとにかく”保湿”が大切です!
浸透率の高いローションやゲルなどを使ってしっかり保湿しましょう。

1日疲れをたっぷり溜めて帰った際は、マッサージも大事ですね。
耳を伸ばしたり、首のストレッチをするだけで
たるみなどが随分改善されるそうですよ!

毎日のスタートをすっきり気持ち良く迎えるために、
帰ってからのケア、朝起きてからのケアも少しだけ、気をつけてみませんか?
気持ちまで変わってくるかもしれませんよ!

井手美穂