今週のテーマは【冬のオシャレに、美髪ケア!】

こんにちは!DHC LifestyleCouncil研究員の宮世真理子です。

ここ数日で急に寒くなりましたね!ついに冬がきたな~と感じます。
そんな今週のテーマは【冬のオシャレに、美髪ケア!】ということ
美髪アドバイザーの田村マナさんにお話を伺ってきました!

冬といえば空気が乾燥する季節。
肌と同じように髪の毛も、乾燥やパサつきが気になりますよね。

ところで皆さんは、
「今日は何だか髪の調子がいいな」
「今日はなぜかまとまらない!」
なんて感じたことはありませんか?

実は髪の毛は、その時々の水分のバランスによって状態が変化するそうです!
健康な髪の毛は大体11~13%の水分があるといわれていますが、

空気が乾燥していると水分が蒸発し、ぱさついてしまいます。
本来の元気な髪であれば「バリア機能」の働きで水分が外に逃げるのを防げるのですが、
カラーやパーマ、毎日のドライヤーなどで少なからずダメージを受けている
私たちの髪の毛・・・。
やっぱり今の季節はいつものケアにプラス、【保湿ケア】が大切です!
そこで取り入れるべきアイテムとしては
コンディショナー、トリートメント、ヘアパック、ヘアオイルなど。
いろんな商品がありますが、しっかりケアするには使い方に一工夫!
トリートメントなどを髪につけたら、少し長めに10分くらいおいて流して下さい。
また、さらに効果的なのがホットタオル!
熱く蒸したタオルを巻いておくと、トリートメントの浸透率アップです。
お風呂の中なら、ちょっと熱めのお湯で簡易ホットタオルが作れますよね。
効果的なヘアケアでしっかり保湿をして、乾燥に負けないキレイな髪を作りましょう~!!
明日は「傷んだ髪のケア方法」についてお話を伺います!
宮世真理子